今日のレッスン
12/05（木）課題曲は、「プレイバック」でした♪
柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズのレッスンでは、ダンスを始めてみたい、もっと上手くなりたいと思う方にぴったりのレッスンが盛りだくさん！
ダンス経験はないけど運動不足解消したい方も、声量を上げたい方、もっとパワフルに歌えるようになりたい方も大歓迎！現在20代～50代の女性が毎週楽しく受講しています。分かりやすく楽しいレッスンなのでダンスが初めてでも分かりやすく、楽しく受講できることがポイント。これをきっかけに、ダンスに目覚めてみませんか？
どのレッスンを受けてみようか迷ったときは、まずはスタンダードの無料体験レッスンを受けてみるのがおすすめ。LINE＠から簡単に、体験レッスンのお申し込みができます。春は、新しい習い事を始めるのにもぴったりのシーズン。心を豊かにしてくれるダンスと歌とともに、新生活をスタートしませんか？
LESSONS
レッスンの流れ
| 柔軟・準備運動 （20分） |
ヨガやバレエの要素を取り入れた、柔軟体操とウォーミングアップ♪ 身体をしっかりほぐして、ケガを防止します。 |
| ボイストレーニング （30分） |
腹式呼吸などの発声の基礎や、良い声の出し方、ハイトーンの出し方、 音程を良く取る方法などを本格的に指導します！ |
| ダンス振り付け （30分） |
その日の曲（オリジナルソング中心）の振り付けを覚えます♪ 曲のジャンルは、アイドル系、HIPHOP系、セクシー系など様々！ |
| セットでチャレンジ！ （20分） |
いよいよ、アイドルのように歌いながら踊ります！ かなり汗をかきますのでそのつもりで！ |
| クールダウン お着替え |
クールダウンとお着替えをして終わりです。 （シャワー設備はございませんのでご了承ください） |
レッスン開催日程
レッスン日程は下記になります。
初回の体験は、参加無料となります。
※女性限定となります。
見学のみでもOK！お気軽にご連絡下さい♪
12月ボイササイズ日程
12/5(木)19:30〜21:00［Aya先生］
☺️standard：プレイバック
🦉池袋スタジオワークル 402
12/8(日)10:30〜12:00 ［しおり先生］
☺️standard：🔰Yeah!めっちゃホリディ
🐕渋谷スタジオmission 1002
12/9(月)19:30〜21:00［毛利先生］
🎙️ボーカルレッスン
🏠曙橋スタジオ
12/12(木)19:30〜21:00［Aya先生］
💃 advance：アイワナ
🦉池袋スタジオワークル 302
12/14(土)11:00〜12:30［杏奈先生］
💃 advance：サリーちゃん
🐕渋谷スタジオmission 703
12/19(木)19:30〜21:00［Aya先生］
☺️standard：プレイバック
🦉池袋スタジオワークル 302
12/21(土)11:00〜13:00［杏奈先生］
💃 advance：サリーちゃん
🐕渋谷スタジオmission 202
12/22(日)10:30〜12:00［しおり先生］
☺️standard：Yeah!めっちゃホリディ
🐕渋谷スタジオmission 202
12/26(木)19:30〜21:00［Aya先生］
💃 advance：アイワナ
🦉新宿マイスタジオ 6C
レッスンの開催場所
♦︎渋谷スタジオmission
東京都渋谷区道玄坂2-28-5 秀永道玄坂ビル2-10F
スタジオURL：http://studio-mission.com/
♦︎池袋東口BUZZ
東京都豊島区東池袋1-36-7 アルテール池袋B1
スタジオURL：https://buzz-st.com/ikebukuro5/
♦︎池袋東口スタジオワークル
東京都豊島区南池袋2-22-4 フジキF2ビル
アクセス：https://www.studioworcle.com/access/
持ち物
着替え、タオル、飲み物。上履きもあれば、尚良いですが、シューズなしでのご参加も可能です。
スタジオ利用時間のお知らせ
スタジオ利用時間が90分となりました。時間になったらすぐにレッスンをスタートいたしますので、早めにお着替えなどを済ませてお部屋にいらしてください。
コロナの感染拡大防止の人数制限
コロナの感染拡大防止のため、緊急事態宣言があけるまでは、各レッスンの参加人数を【最大5名】とさせていただきます。先着となりますので、参加できる日はあらかじめご予約くださいますよう、よろしくお願いします。
参加者多数の場合は、広いスタジオに変更も検討いたしますが、直前になると変更が難しいため、定員以上は参加をお断りする場合がございます。皆様の健康と安全を守るため、あらかじめご了承くださいますようよろしくお願いします。
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