カテゴリー: レッスンブログ

今日のレッスン 今日の課題曲は、「恋人はサンタクロース」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気 >> 続きを読む

今日のレッスン 今日の課題曲は、「joyful joyful」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸 >> 続きを読む

今日のレッスン 今日の課題曲は、令和姫でした♪可愛い振付のダンスで、たくさん汗をかいて、楽しんできました。 柔 >> 続きを読む

今日のレッスン 今日の課題曲は、アップテンポの曲で、たくさん動くので、たくさん汗をかきましたし、写真のように元 >> 続きを読む

  ボイササイズ   心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を >> 続きを読む

  PV撮影 ボイササイズのPV撮影をしてきました。コロナ鍋の中、歌って踊ってボイササイズを盛り上げ >> 続きを読む

  ボイササイズ   心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を >> 続きを読む

  ボイササイズ   春は、何か新しいことにチャレンジしたくなる季節。心身ともにリフレッシ >> 続きを読む

本日の レッスン風景   LESSONS レッスンの流れ 柔軟・準備運動 （20分） ヨガやバレエの >> 続きを読む

本日の レッスン風景   LESSONS レッスンの流れ 柔軟・準備運動 （20分） ヨガやバレエの >> 続きを読む