自律神経– tag –
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2026/07/19 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 07/19(日)課題曲は、「ボンボンガール」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイサ... -
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2026/07/16 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 07/16(木)課題曲は、「さくらんぼ」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイ... -
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2026/07/12 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 07/12(日)課題曲は、「花になって」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイ... -
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2026/07/11 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 07/11(土)課題曲は、「あなただけ見つめてる」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。... -
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2026/07/09 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 07/09(木)課題曲は、「君の夢は僕の夢」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイサ... -
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2026/07/05 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 07/05(日)課題曲は、「BON BON GIRL」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササ... -
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2026/07/04 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 07/04(土)課題曲は、「あなただけ見つめてる」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。... -
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2026/06/28 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 06/28(日)課題曲は、「花になって」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイ... -
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2026/06/27 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 06/27(土)課題曲は、「あなただけ見つめてる」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。... -
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2026/06/25 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 06/25(木)課題曲は、「君の夢は僕の夢」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイサ...