シェイプアップ– tag –
-
レッスンブログ
2021/08/12 レッスン風景
【】 今日の課題曲は、アップテンポの曲で、たくさん動くので、たくさん汗をかきましたし、写真のように元気いっぱい笑い合いながら楽しみました♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整える... -
新着情報
2021年8月ボイササイズ「レッスン開催日程」
【】 心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を生活に取り入れてみるのはいかがでしょうか。ボイササイズのレッスンでは、ダンスを始めてみたい、もっと上手くなりたいと思う方にぴったりのレッスンが盛りだくさん! 現在は... -
レッスンブログ
2021/07/15 レッスン風景
【】 心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を生活に取り入れてみるのはいかがでしょうか。ボイササイズのレッスンでは、ダンスを始めてみたい、もっと上手くなりたいと思う方にぴったりのレッスンが盛りだく... -
レッスンブログ
2021/06/24 レッスン風景
【】 心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を生活に取り入れてみるのはいかがでしょうか。ボイササイズのレッスンでは、ダンスを始めてみたい、もっと上手くなりたいと思う方にぴったりのレッスンが盛りだく... -
新着情報
2021年7月ボイササイズ「レッスン開催日程」
【】 春は、何か新しいことにチャレンジしたくなる季節。心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を生活に取り入れてみるのはいかがでしょうか。ボイササイズのレッスンでは、ダンスを始めてみたい、もっと上手くなりたいと思... -
新着情報
2021年6月ボイササイズ「レッスン開催日程」
【】 春は、何か新しいことにチャレンジしたくなる季節。心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を生活に取り入れてみるのはいかがでしょうか。ボイササイズのレッスンでは、ダンスを始めてみたい、もっと上手くなりたいと思... -
新着情報
2021年5月ボイササイズ「レッスン開催日程」
【】 春は、何か新しいことにチャレンジしたくなる季節。心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を生活に取り入れてみるのはいかがでしょうか。ボイササイズのレッスンでは、ダンスを始めてみたい、もっと上手くなりたいと思... -
レッスンブログ
2021/03/25 レッスン風景
【】 春は、何か新しいことにチャレンジしたくなる季節。心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を生活に取り入れてみるのはいかがでしょうか。ボイササイズのレッスンでは、ダンスを始めてみたい、もっと上手... -
新着情報
2021年4月ボイササイズ「レッスン開催日程」
【】 4月のレッスン日程は下記になります。 初回の体験は、参加無料となります。 ※女性限定となります。 動きやす服装と水分補給のお水をご持参ください♪ 見学のみでもOK!お気軽にご連絡下さい♪ [wc_row] [wc_column size="one-half" position="first"] 4... -
レッスンブログ
2021/03/14 レッスン風景
本日の レッスン風景 LESSONS レッスンの流れ 柔軟・準備運動 (20分) ヨガやバレエの要素を取り入れた、柔軟体操とウォーミングアップ♪ 身体をしっかりほぐして、ケガを防止します。 ボイストレーニング (30分) 腹式呼吸などの発声の基礎や、良...