今日もお疲れ様でした。
今日は、人数少なめでしたが、笑いあいながら
楽しく汗を流して踊りました♪
目次
本日の
レッスン風景
柔軟・準備運動の風景
ダンスと歌のセットでチャレンジ！
LESSONS
レッスンの流れ
| 柔軟・準備運動 （20分） |
ヨガやバレエの要素を取り入れた、柔軟体操とウォーミングアップ♪ 身体をしっかりほぐして、ケガを防止します。 |
| ボイストレーニング （30分） |
腹式呼吸などの発声の基礎や、良い声の出し方、ハイトーンの出し方、 音程を良く取る方法などを本格的に指導します！ |
| ダンス振り付け （30分） |
その日の曲（オリジナルソング中心）の振り付けを覚えます♪ 曲のジャンルは、アイドル系、HIPHOP系、セクシー系など様々！ |
| セットでチャレンジ！ （20分） |
いよいよ、アイドルのように歌いながら踊ります！ かなり汗をかきますのでそのつもりで！ |
| クールダウン お着替え |
クールダウンとお着替えをして終わりです。 （シャワー設備はございませんのでご了承ください） |
レッスン開催日程
今月の残りのレッスン日程は下記になります。
初回の体験は、参加無料となります。
※女性限定となります。
動きやす服装と水分補給のお水をご持参ください♪
見学のみでもOK！お気軽にご連絡下さい♪
見学のみでもOK！お気軽にご連絡下さい♪
7月ボイササイズ日程
🌼7/19(日)14:00～16:00
一海先生
渋谷スタジオハッチBスタジオ
曲:令和姫物語
🌺7/20(月)19:00～21:00
岩川先生
池袋ディライツ
曲:ともに/WANIMA
🌼7/25(土)14:00～16:00
一海先生
渋谷スタジオハッチBスタジオ
曲:令和姫物語
持ち物
着替え、タオル、飲み物。上履きもあれば、尚良いですが、シューズなしでのご参加も可能です。
TRIAL
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