運動不足– tag –
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2023/11/30 レッスン風景｜歌って踊ってシェイプアップ
【】 11/30（木）課題曲は、「GO TO IT‼︎」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの... -
2023/11/25 レッスン風景｜歌って踊ってシェイプアップ
【】 11/25（土）課題曲は、「おどるポンポコリン」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズ... -
2023/11/23 レッスン風景｜歌って踊ってシェイプアップ
【】 11/23（木）課題曲は、「Diamond」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズのレッスンで... -
2023/11/19 レッスン風景｜歌って踊ってシェイプアップ
【】 11/19（日）課題曲は、「DESIRE」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズのレッスンで... -
2023/11/16 レッスン風景｜歌って踊ってシェイプアップ
【】 11/16（木）課題曲は、「GO TO IT‼︎」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの... -
2023/11/09 レッスン風景｜歌って踊ってシェイプアップ
【】 11/09（木）課題曲は、「Diamond」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズのレッスンで... -
2023/11/05 レッスン風景｜歌って踊ってシェイプアップ
【】 11/05（日）課題曲は、「DESIRE」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズのレッスンで... -
2023/11/02 レッスン風景｜歌って踊ってシェイプアップ
【】 11/02（木）課題曲は、「GO TO IT‼︎」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの... -
2023/10/29 レッスン風景｜歌って踊ってシェイプアップ
【】 10/29（日）課題曲は、「DESIRE」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズのレッスンで... -
2023/10/26 レッスン風景｜歌って踊ってシェイプアップ
【】 10/26（木）課題曲は、「GO FOR IT‼︎」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズ...
