ヨガ– tag –
- 
	
		  2023/11/23 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ今日のレッスン 11/23(木)課題曲は、「Diamond」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの...
- 
	
		  2023年12月ボイササイズ「レッスン開催日程」ボイササイズ 心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を生活に取り入れてみるのはいかがでしょうか。ボイササイズのレッスンでは、ダンスを始めてみたい、もっと上手くなりたいと思う方にぴったりのレッスンが盛りだくさん!...
- 
	
		  2023/11/19 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ今日のレッスン 11/19(日)課題曲は、「DESIRE」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの...
- 
	
		  2023/11/16 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ今日のレッスン 11/16(木)課題曲は、「GO TO IT‼︎」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイ...
- 
	
		  2023/11/09 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ今日のレッスン 11/09(木)課題曲は、「Diamond」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの...
- 
	
		  2023/11/05 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ今日のレッスン 11/05(日)課題曲は、「DESIRE」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの...
- 
	
		  2023/11/02 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ今日のレッスン 11/02(木)課題曲は、「GO TO IT‼︎」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイ...
- 
	
		  2023/10/29 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ今日のレッスン 10/29(日)課題曲は、「DESIRE」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの...
- 
	
		  2023/10/26 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ今日のレッスン 10/26(木)課題曲は、「GO FOR IT‼︎」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボ...
- 
	
		  2023/10/21 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ今日のレッスン 10/21(土)課題曲は、「おどるポンポコリン」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボ...
 
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	