ストレス発散– tag –

本日の レッスン風景   LESSONS レッスンの流れ 柔軟・準備運動 （20分） ヨガやバレエの要素を取り入れた、柔軟体操とウォーミングアップ♪ 身体をしっかりほぐして、ケガを防止します。 ボイストレーニング （30分） 腹式呼吸などの発声の基礎や、良...

レッスン開催日程 12月のレッスン日程は下記になります。 初回の体験は、参加無料となります。 ※女性限定となります。 動きやす服装と水分補給のお水をご持参ください♪ 見学のみでもOK！お気軽にご連絡下さい♪ [wc_row] [wc_column size="one-half" positi...

レッスン開催日程 11月のレッスン日程は下記になります。 初回の体験は、参加無料となります。 ※女性限定となります。 動きやす服装と水分補給のお水をご持参ください♪ 見学のみでもOK！お気軽にご連絡下さい♪ [wc_row] [wc_column size="one-half" positi...

本日の レッスン風景   LESSONS レッスンの流れ 柔軟・準備運動 （20分） ヨガやバレエの要素を取り入れた、柔軟体操とウォーミングアップ♪ 身体をしっかりほぐして、ケガを防止します。 ボイストレーニング （30分） 腹式呼吸などの発声の基礎や、良...

レッスン開催日程 10月のレッスン日程は下記になります。 初回の体験は、参加無料となります。 ※女性限定となります。 動きやす服装と水分補給のお水をご持参ください♪ 見学のみでもOK！お気軽にご連絡下さい♪ [wc_row] [wc_column size="one-half" positi...

レッスン開催日程 9月のレッスン日程は下記になります。 初回の体験は、参加無料となります。 ※女性限定となります。 動きやす服装と水分補給のお水をご持参ください♪ 見学のみでもOK！お気軽にご連絡下さい♪ [wc_row] [wc_column size="one-half" positio...

今回は、会員限定の「ボイトレレッスン」です。消毒をし、マスクをつけてのレッスンで、今回人数少なめでしたが、笑いあいながら楽しく「うまく歌うコツ」のレッスンをしました。距離を離してのレッスンだったので、レッスン後に写真を撮りました♪ 本日の ...

レッスン開催日程 8月のレッスン日程は下記になります。 初回の体験は、参加無料となります。 ※女性限定となります。 動きやす服装と水分補給のお水をご持参ください♪ 見学のみでもOK！お気軽にご連絡下さい♪ [wc_row] [wc_column size="one-half" positio...

今日もお疲れ様でした。 今日は、人数少なめでしたが、笑いあいながら 楽しく汗を流して踊りました♪ 本日の レッスン風景 柔軟・準備運動の風景   ダンスと歌のセットでチャレンジ！ LESSONS レッスンの流れ 柔軟・準備運動 （20分） ヨガやバレエの...

7月のボイササイズのレッスン開催日程です♪   一緒に楽しく汗を流してくれる女性の仲間を募集中です♪   柔軟体操、ボイストレーニング、みんなで歌いながら踊ります♪   初回の体験は、参加無料となります。 ジャージなど動きやす服装と水分補給のお水をご...