運動不足– tag –
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2024/06/09 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 06/09(日)課題曲は、「春一番」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの... -
2024/06/06 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 06/06(木)課題曲は、「step and a step」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイサ... -
2024/06/01 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 06/01(土)課題曲は、「ムーンライト伝説」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイ... -
2024/05/30 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 05/30(木)課題曲は、「可愛くてごめん」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイサ... -
2024/05/26 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 05/26(日)課題曲は、「春一番」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの... -
2024/05/23 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 05/23(木)課題曲は、「tomorrow」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズ... -
2024/05/19 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 05/19(日)課題曲は、「春一番」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの... -
2024/05/16 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 05/16(木)課題曲は、「可愛くてごめんね」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイ... -
2024/05/09 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 05/09(木)課題曲は、「tomorrow」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズ... -
2024/05/04 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 05/04(土)課題曲は、「ムーンライト伝説」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイ...