痩せたい– tag –
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2023/11/23 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 11/23(木)課題曲は、「Diamond」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの... -
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2023/11/19 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 11/19(日)課題曲は、「DESIRE」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの... -
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2023/11/16 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 11/16(木)課題曲は、「GO TO IT‼︎」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイ... -
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2023/11/09 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 11/09(木)課題曲は、「Diamond」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの... -
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2023/11/05 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 11/05(日)課題曲は、「DESIRE」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの... -
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2023/11/02 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 11/02(木)課題曲は、「GO TO IT‼︎」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイ... -
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2023/10/29 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 10/29(日)課題曲は、「DESIRE」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの... -
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2023/10/26 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 10/26(木)課題曲は、「GO FOR IT‼︎」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボ... -
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2023/10/21 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 10/21(土)課題曲は、「おどるポンポコリン」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボ... -
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2023/10/15 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 10/15(日)課題曲は、「DESIRE」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズの...