痩せたい– tag –
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2025/12/21 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 12/21(日)課題曲は、「Mela!」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズのレ... -
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2025/12/20 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 12/20(土)課題曲は、「おジャ魔女カーニバル」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。... -
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2025/12/18 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 12/18(木)課題曲は、「ハッピーブギ」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササ... -
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2025/12/13 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 12/13(土)課題曲は、「おジャ魔女カーニバル」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。... -
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2025/12/07 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 12/07(日)課題曲は、「Mela!」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズのレ... -
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2025/12/04 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 12/04(木)課題曲は、「ハッピーブギ」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササ... -
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2025/11/29 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 11/29(土)課題曲は、「おジャ魔女カーニバル」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。... -
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2025/11/27 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 11/27(木)課題曲は、「secret base」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイ... -
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2025/11/23 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 11/23(日)課題曲は、「Mela!」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。ボイササイズのレ... -
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2025/11/22 レッスン風景|歌って踊ってシェイプアップ
今日のレッスン 11/22(土)課題曲は、「おジャ魔女カーニバル」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気持ち良く、ボイストレーニングの腹式呼吸では、呼吸を整えるので、自律神経や免疫力アップもされ、発声練習で歌も上達していきます。...