ボイササイズ 心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を生活に取り入れてみるのはいか >> 続きを読む
タグ: ダイエット
2021/10/21 レッスン風景
今日のレッスン 今日の課題曲は、「恋人はサンタクロース」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸びて気 >> 続きを読む
2021年11月ボイササイズ「レッスン開催日程」
ボイササイズ 心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を生活に取り入れてみるのはいか >> 続きを読む
2021年10月ボイササイズ「レッスン開催日程」
ボイササイズ 心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を生活に取り入れてみるのはいか >> 続きを読む
2021/09/09 レッスン風景
今日のレッスン 今日の課題曲は、「joyful joyful」でした♪ 柔軟体操は、ストレッチなどで、身体が伸 >> 続きを読む
2021/08/29 レッスン風景
今日のレッスン 今日の課題曲は、令和姫でした♪可愛い振付のダンスで、たくさん汗をかいて、楽しんできました。 柔 >> 続きを読む
2021年9月ボイササイズ「レッスン開催日程」
ボイササイズ 心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を生活に取り入れてみるのはいか >> 続きを読む
2021/08/12 レッスン風景
今日のレッスン 今日の課題曲は、アップテンポの曲で、たくさん動くので、たくさん汗をかきましたし、写真のように元 >> 続きを読む
2021年8月ボイササイズ「レッスン開催日程」
ボイササイズ 心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を生活に取り入れてみるのはいか >> 続きを読む
2021/07/15 レッスン風景
ボイササイズ 心身ともにリフレッシュでき、誰でも楽しい気持ちになれる、ダンスと歌を >> 続きを読む
